Средиземноморска диета за начинаещи: 10 стъпки за лесно начало
Диетолог разкрива десет лесни стъпки, с които да овладеете една от най-популярните диети в света
-
Средиземноморската диета – номер 1 и през 2025 година
Какви са ползите от хранителния план
-
Средиземноморска диета за начинаещи – какви продукти да включите
Режимът включва протеин, зеленчуци и пълнозърнести храни
-
5 неща, които да направите през 40-те за по-дълъг и здравословен живот
Какви навици трябва да възприемете сега
-
Атлантическа диета – новата тенденция в храненето
Ето какво представлява
-
Звездни диети: Джон Гудман, не можем да те познаем!
Актьорът продължава да отслабва
-
8-те най-добри диетични режима
Базирани на отслабване, задържане на теглото и други
-
Веган храненето е по-ефективно от средиземноморската диета
Ако искате да отслабнете, ще трябва да заложите на веганска диета
-
Средиземноморска диета – защо да я следвате през 2021 година?
Тя включва плодове, зеленчуци, ядки, семена и дори позволява вино
-
Празници 2020: Как да се храните по средиземноморски?
Заменете олиото със зехтин, съветват диетолози
